Guías

Creatina Monohidratada 300g de Natupura
Cómo tomar creatina: dosis, horario y errores comunes
La creatina funciona, pero muchos la toman mal. Guía simple de dosis, horario, con qué mezclarla, errores comunes y si conviene polvo o gomitas. Leer más...
Proteína Whey Isolada sabor chocolate de Natupura
Proteína whey isolada: qué es, beneficios y cómo tomarla
La proteína whey isolada es de las más usadas para apoyar el músculo. Te explicamos qué es, sus beneficios, la diferencia con la concentrada y cómo tomarla. Leer más...
NAD+ Resveratrol de Natupura
Resveratrol y NAD+: antioxidantes, energía celular y envejecimiento saludable
El resveratrol y el NAD+ se volvieron protagonistas del envejecimiento saludable. Te explicamos qué son, para qué sirven y cómo se toman. Leer más...
Candida Cleanse de Natupura
Hinchazón, antojos y digestión: qué es la cándida y cómo cuidar tu bienestar digestivo
Hinchazón, antojos de dulce y panza inflamada son molestias digestivas comunes. Te explicamos qué es la cándida y qué hábitos ayudan a tu bienestar digestivo. Leer más...
Sweet Dream con melatonina y magnesio de Natupura
Melatonina para dormir: qué es, cómo se usa y con qué combinarla
¿Cuesta conciliar el sueño? Te explicamos qué es la melatonina, cómo funciona, cómo usarla bien y por qué combinarla con magnesio. Leer más...
Multi Collagen Peptides de Natupura
Colágeno: para qué sirve y cómo elegir el mejor
El colágeno cuida tu piel, cabello, uñas y articulaciones, pero baja con la edad. Te explicamos para qué sirve, los tipos que existen y cómo elegir el mejor. Leer más...
Blood Sugar Complex de Natupura
Bienestar metabólico: cómo apoyar tu energía y controlar los antojos
Antojos de dulce, energía que sube y baja... Te explicamos qué es el bienestar metabólico, qué hábitos ayudan y qué ingredientes naturales se usan como apoyo. Leer más...
Shilajit Ultra puro del Himalaya de Natupura
Shilajit: qué es, para qué sirve y cómo tomarlo
El shilajit es una resina del Himalaya usada por siglos por su aporte de minerales y ácido fúlvico. Te explicamos qué es, para qué sirve y cómo tomarlo. Leer más...
Curvy Gummies de aguaje de Natupura
Aguaje: qué es, para qué sirve y por qué se usa en el bienestar femenino
El aguaje es una fruta amazónica rica en fitoestrógenos naturales. Te explicamos qué es, para qué se usa en el bienestar femenino y qué esperar de forma realista. Leer más...
Creatina monohidratada para mujeres de Natupura
Creatina en mujeres: mitos, beneficios y cómo tomarla
¿La creatina engorda o "te pone grande"? Derribamos los mitos más comunes y te explicamos los beneficios reales de la creatina para mujeres y cómo tomarla. Leer más...
Frasco de Magnesio Complex 8-en-1 de Natupura
Magnesio: para qué sirve y los 8 tipos que existen
El magnesio es un mineral esencial para la energía, los músculos, el sistema nervioso y el sueño. Te explicamos para qué sirve, las señales de que podrías necesitarlo y en... Leer más...